COMMENT VAINCRE LA DEPRESSION?
La dépression est une terrible souffrance qui fait que quel que soit ce qui arrive à l'extérieur on a toujours un certain abattement intérieur comme quelque chose de cassé en nous qui n'arrive pas à se redresser.
L'homme a toujours cette impression qu'il est suffisamment fort dans son caractère jusqu'à ce qui lui arrive une dépression. On a cette tendance à croire, surtout lorsqu'on n'a pas encore expérimenté cet état, que ceux qui parlent de dépression exagèrent dans leur sensibilité et dans les faits.
Emotionnellement, on peut se croire épargné tant qu'on n'a pas expérimenté un gros coup dur.
Ce phénomène tire son origine de ce que l'homme n'est pas seulement constitué d'un corps physique mais qu'il a aussi un corps spirituel. Ainsi lorsque le corps spirituel est mis à mal, il peut être très difficile de le remettre sur pied.
Tout ceci démontre que la dépression n'a rien de physique et ne peut pas être résolue par des moyens purement humains.
Par exemple, on peut avoir plein d'argent et être quand même en dépression et quelqu'un d'autre peut ne rien avoir et l'être également. Même si généralement la dépression survient à l'occasion de certaines difficultés, la dépression peut se maintenir au delà des problèmes, c'est-à-dire même quand les problèmes qui l'ont généré n'existent plus.
Il y a même des cas où la dépression survient sans le moindre coup dur. Parfois, tout semble aller dans la vie des personnes jusqu'à ce qu'elles soient blasées de toutes les bonnes choses qu'elles ont et rentrent de manière incompréhensible en dépression.
La solution à la dépression n'est donc pas seulement résoudre le problème extérieur mais aussi et surtout traiter le problème intérieur.
On se retrouve bien souvent là face à deux problématiques : faire changer une situation extérieure qui est donc la plupart du temps la cause de la dépression, et faire changer une situation intérieure qui est comme une plaie ouverte qui n'arrive pas à se refermer.
Autant dire que le challenge est grand et humainement parlant parfois impossible à relever. Ce pourquoi nous avons une société avec des dépressifs en toujours plus grand nombre parce que malgré les nombreux médicaments que l'on peut prendre, le problème n'est pas pour autant résolu.
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